Zülal Yemək | Icma.az

Hər gün 100 qram zülal yesəniz, vücudunuz necə dəyişəcək

https://azpost.info

14 Aprel 2025 09:46

Hər gün 100 qram zülal yesəniz, vücudunuz necə dəyişəcək

Zülal əzələlər, dəri, hormonlar və maddələr mübadiləsi üçün əsas elementdir. Bəs gündəlik 100 qram zülal qəbul etsəniz

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün 5 qidalanma qaydası

https://saglamolun.az

17 Noyabr 2024 17:10

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün 5 qidalanma qaydası

Hipertoniyadan əziyyət çəkənlərdə təzyiqin normada qalması tək qəbul etdikləri dərmanlardan deyil həyat tərzindən və o